健康寿命 健康寿命を延ばして家族の負担を減らすために今できること 健康寿命とは何か健康寿命とは、「日常生活を自分の力で支障なく送れる期間」のことを指します。平均寿命が延び続けている一方で、介護や支援が必要になる期間も長くなっているのが現実です。つまり、長生きしても必ずしも元気に過ごせるとは限らないというこ... 2026.05.04 健康寿命
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