未分類 発達障害・精神障害によるひきこもり｜親が自分を責めすぎないために大切なこと
「このままでいいのだろうか」と悩み続けていませんか？子どもが部屋から出てこない。昼夜逆転が続き、会話も減っていく。「どう接すればいいのかわからない」「私の育て方が悪かったのではないか」「親亡き後、この子はどうなるのだろう」発達障害や精神障害...
2026-05
未分類 健康寿命 幸福寿命とは？健康寿命だけでは幸せになれない理由
日本は世界有数の長寿国です。「人生100年時代」という言葉も、すっかり定着しました。一方で、私は作業療法士として多くの高齢者と関わる中で、あることを強く感じています。それは、“長生きすること”と、“幸せに生きること”は必ずしも同じではないと...
健康寿命 健康寿命を延ばして家族の負担を減らすために今できること
健康寿命とは何か健康寿命とは、「日常生活を自分の力で支障なく送れる期間」のことを指します。平均寿命が延び続けている一方で、介護や支援が必要になる期間も長くなっているのが現実です。つまり、長生きしても必ずしも元気に過ごせるとは限らないというこ...