健康寿命 健康寿命を延ばすカギは「脳の活性化」？脳トレとの深い関係を作業療法士が解説
「いつまでも自分らしく元気に暮らしたい」そう願う方にとって大切なのが健康寿命です。健康寿命とは、単に長生きすることではなく、介護を必要とせず、自立して生活できる期間を指します。実は、この健康寿命を延ばすうえで見逃せないのが、脳の働きを維持す...
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