介護予防

健康寿命

転倒予防で健康寿命を延ばす!転倒の原因と自宅でできる運動・対策を作業療法士が解説

転倒は骨折や要介護状態につながることがあります。転倒の定義や原因、筋力・バランス運動、自宅の環境整備、転倒後の対応まで作業療法士がわかりやすく解説します。